Como Superar a Falta de Conexão Espiritual com Deus

Introdução

Você já se sentiu distante e completamente desconectado de Deus alguma vez? Se a sua resposta for positiva saiba que este o sentimento da falta de conexão espiritual com Deus é relativamente comum. Agostinho expressou em um de seus sermões que o coração humano tem um buraco do tamanho de Deus, e assim, não poderia encontrar descanso se não fosse preenchido pelo próprio Deus. São João da Cruz escreveu um poema onde falou sobre a inquietação do afastamento de Deus, ele chamou essa inquietação de “A noite escura da alma”. Outros escritores contemporâneos se referem a esse período como “O deserto da alma” ou “Depressão Espiritual” como é o caso do D. M. Lloyd Jones. Seja como for, o que todos estes escritores do passado e da atualidade estão mostrando é que, existem períodos de falta de conexão espiritual – uma espécie de afastamento de Deus. Se você está vivenciando este período, é provável que uma das grandes inquietações do seu coração é – Como eu posso restabelecer minha conexão com Deus? Neste artigo, vamos explorar as raízes desse sentimento e oferecer alguns passos para superar momentos de falta de conexão espiritual com Deus.

A Realidade da Desconexão Espiritual

A sensação de falta de conexão espiritual não é nova; como vimos na introdução deste artigo, ela é uma experiência compartilhada por muitas pessoas ao longo das eras. Esta falta de conexão espiritual chegou a ser experimentada por personagens bíblicos. O salmista, por exemplo, clama: “Até quando, Senhor? Esquecer-te-ás de mim para sempre? Até quando esconderás de mim o teu rosto?” (Salmo 13:1). Outros exemplos são o Profeta Elias que, em depressão ou melancolia severa se escondeu em uma caverna e chegou a pedir a morte (I Reis 19). O profeta Jeremias também enfrentou períodos de depressão espiritual, isso fica claro no livro de lamentações. O próprio Jesus lançou sua célebre frase “Deus meu, Deus meu, por quê me abandonaste?” (Mateus 27). Essas expressões de angústia revelam a profundidade do sentimento de abandono e a urgência de restaurar a conexão com Deus, pois em casos extremos perde-se o sabor da vida e o desejo de morrer se torna amigo íntimo.

Raízes Psicológicas e Bíblicas da Falta de Conexão Espiritual com Deus

Ao examinar as possíveis causas para o afastamento espiritual existe a necessidade de você exercitar a sinceridade no exame do seu próprio coração. Além disso, é possível que você esteja vivenciando uma ou mais raízes que são responsáveis pela pela perda da conexão espiritual com Deus. Portanto, leia com calma e considere os últimos acontecimentos da sua própria vida.

  1. Pecado e Separação: No livro sagrado, o pecado, a maldade e a falta de perdão são vistos como a principal causa da separação entre Deus e o homem. Isaías 59:2 diz: “Mas as vossas iniquidades fazem separação entre vós e o vosso Deus; e os vossos pecados encobrem o seu rosto de vós, para que não vos ouça”. O pecado no contexto bíblico pode ser amplo e sempre está relacionado a algo repetitivo, não se trata de um acidente é uma rotina.
  2. Falta de Disciplina Espiritual: A negligência das disciplinas espirituais, como oração, meditação, leitura do texto sagrado, baixa frequência ao espaço de culto e falta de comunhão com outras pessoas que professam a mesma fé, podem ser responsáveis pela falta de conexão espiritual com Deus.
  3. Falta de Desfrute: A falta de descanso e desfrute em períodos regulares podem gerar sobrecarga do sistema emocional e psicológico gerando pressão e descompasso em diversas áreas da vida, incluindo as áreas espiritual e familiar.
  4. Lutas Psicológicas e Emocionais: Sentimentos de ansiedade, medo, depressão e estresse podem obscurecer nossa percepção da presença de Deus e comunicar uma falsa percepção de falta de conexão espiritual. Neste caso, o sentimento e a percepção não refletem a realidade.

Restauração da Conexão Espiritual

Depois de examinarmos alguns fatores que podem contribuir com a falta de conexão com Deus, passamos a examinar alguns exercícios para a restauração da comunhão espiritual com Deus.

  1. Arrependimento e Confissão: O caminho para restaurar a conexão com Deus começa com uma análise da própria vida em retrospectiva com o propósito de identificar padrões de comportamento pecaminosos, em seguida, o arrependimento sincero e a confissão dos pecados em oração com compromisso de abandonar tais praticas. 1 João 1:9 promete: “Se confessarmos os nossos pecados, ele é fiel e justo para nos perdoar os pecados, e nos purificar de toda injustiça”.
  2. Práticas Espirituais Regulares: Reintegrar disciplinas espirituais em nossa rotina diária é vital. A leitura e meditação na Palavra de Deus, a oração e a participação nos cultos em uma comunidade de fé são fundamentais para fortalecer nossa conexão com Deus, pois Ele está no meio do seu povo. Comece com uma simples oração antes de se levantar, seja grato por tudo o que você tem, se preferir faça isso no carro ao se deslocar para o trabalho.
  3. O Dia do Desfrute: Estabeleça um dia ou períodos de descanso intencional. O texto sagrado revela que o SENHOR realizou a obra da criação em seis dias e que descansou no sétimo (Gênesis 1). Obviamente Deus foi pedagógico como sempre e, procurou nos mostrar a necessidade de descanso e desfrute depois de um período completo de trabalho, o descanso vem obrigatoriamente depois do trabalho. Se você trabalhou, aprenda a desfrutar e descansar em períodos regulares.
  4. Gestão dos Pensamentos: Se você não exercitar a gestão dos seus pensamentos você será governado por emoções descontroladas, pois pensamentos criam todos os tipos de emoção. Jeremias se deu conta disso e em Lamentações 3.21-24 declarou “quero trazer a memória o que me pode dar esperança”. O apóstolo Paulo disse “Tudo o que é verdadeiro, honesto, justo, puro, amável, de boa fama ou coisas que possam receber louvor, seja isso que ocupe seus pensamentos” (Filipenses 4). Portanto, seja um gestor dos seus pensamentos para não ser governado por emoções descontroladas.
  5. Dependência do Espírito Santo: Romanos 8:26 nos lembra que o Espírito Santo nos assiste em nossas fraquezas e intercede por nós com gemidos inexprimíveis. Confiar no Espírito Santo nos ajuda a superar nossos sentimentos de desconexão.
  6. Busca Intencional pela Presença de Deus: Jeremias 29:13 diz: “Buscar-me-eis e me achareis quando me buscardes de todo o vosso coração.” A busca intencional pela presença de Deus, com um coração sincero e dedicado, é essencial para renovar nossa conexão espiritual. Achegai-vos a Deus e ele se chegará a vós (Tiago 4.8-10).

Conclusão

Os sentimentos de falta de conexão espiritual com Deus são comuns, mas não precisam ser constantes e descontrolados. Através do arrependimento, da restauração das disciplinas espirituais, da dependência do Espírito Santo, dos períodos regulares de descanso e da busca intencional por Deus, podemos renovar e fortalecer nossa conexão espiritual com Deus. Que este artigo sirva como um guia e um poderoso encorajamento para todos que anseiam por uma conexão mais profunda e significativa com Deus.

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